Dica de programa zen para o sábado de manhã: yoga no lago, evento promovido pela Casa do Yoga no Lakeside Rest em Saão Roque. Confira os detalhes abaixo.
Informações
- Data: 20/07 (sábado)
- Horário: 9h30
- Local: Lakeside Rest
- Valor: R$ 40 (inclui prática e café)
- Ingressos pelo WhatsApp
Como Será o Yoga no Lago
No dia 20/07 às 9h30 da manhã, os participantes se reunirão em torno do charmoso lago Lakeside Rest na Rota do Vinho de São Roque para praticar yoga.
A prática será conduzida pela professora Michele Ol, da Casa do Yoga, especializada em hatha yoga, um estilo associado a posturas e exercícios de respiração.
A organização pede que cada participante leve seu próprio tapete de yoga.
Após a aula, haverá uma confraternização com um café especial no local.