Para quem busca uma vida fitness, existem diversas opções de academias em São Roque. Confira abaixo uma seleção de espaços perfeitos para praticas atividade física!
Musculação
- FitnessLab: treinos com hora marcada, protocolos especiais performance (para quem ciclistas, corredores e triatletas) e saúde (hipertensão, diabetes, recuperação de lesões e outras pessoas que buscam atividade por orientação médica). Também oferece pilates.
- New Concept: Em cima das Casas Bahia, academia grande e moderna, com diversos ambientes e grade de aulas recheada de opções (como spinning, jump, danças e artes marciais)
- Cultura Física: uma das favoritas dos marombeiros da cidade, tem foco em musculação com uma grande quantidade de equipamentos e mensalidades com valores atrativos.
- Mazzé Academia: fundada há mais de 40 anos, é uma das mais tradicionais da cidade.
Crossfit
- CrossFit São Roque: box oficialmente afiliado à marca CrossFit®, oferece também hyrox, fica ao lado do Burger King de São Roque
- My Box: academia de crosstraining na Av. Três de Maio, organizadora da corrida My Box Run
- Studio Power Rodrigo Lima: box de crossfit e hyrox localizado dentro do centro comercial Via Cerrone, no centro da cidade.
Lutas e Artes Marciais
- Gracie Barra São Roque: aulas de jiu-jitsu e defesa pessoal para crianças e adultos
- Fight Striker – aulas de diversas modalidades de luta, como muay thai, boxe e jiu-jitsu
- Centro de Krav Magá São Roque: escola dedicada à arte marcial de origem judaica
Natação e Hidroginástica
- Academia Molhação: aulas de natação infantil e adultos, hidroginástica e academia com musculação e treinamento funcional.
- Clube G.U.S. (Grêmio União Sanroquense): um dos clubes mais tradicionais da cidade, tem uma equipe forte de natação que participa inclusive de campeonatos. Outras atividades oferecidas são musculação, judô, futebol, yoga, pilates, vôlei e outros esportes.
Pilates, Yoga e Outros Estúdios e Academias em São Roque
- Elleve Studio: aulas de pilates com especial atenção para idosos.
- FitnessLab: aulas de pilates para todas as idades.
- Oásis Saúde e Bem-Estar: pilates, yoga e serviços de fisioterapia, massagens, nutrição e psicologia
- Bungee Tigre Brasil: localizada no shopping São Roque, é a única que oferece aulas de bungee fitness em que você reailza exercícios de fortalecimento com a ajuda de um elástico preso ao teto.
- Ballet Gabriela Mangini: aulas de balé para turmas infantil, juvenil e adulto
